智能穿戴設(shè)備可以對運動健康進行監(jiān)測，常見的有心率監(jiān)測、血氧監(jiān)測、睡眠監(jiān)測等等。蘋果的手表也可以支持睡眠監(jiān)測，那applewatch怎么看深度睡眠？

applewatch怎么看深度睡眠?

1、打開 Apple Watch 的睡眠應(yīng)用或手機的健康A(chǔ)PP ，設(shè)定睡眠目標。

2、佩戴手表入睡，Apple Watch 就可以跟蹤查看深度睡眠情況，也就是熟睡時間。起床后，打開“睡眠” App 以了解您的睡眠時長，以及查看您過去 14 天的睡眠趨勢。